Lifestyle

Czym jest coworking? Jak działa i komu jest potrzebny?

9 czerwca 2022 0

Nie każdy z nas może pracować w domu, a samodzielne wynajęcie powierzchni biurowej jest dość drogie. Wyjściem jest wynajęcie miejsca w...

Stres - czym jest? Jak radzić sobie ze stresem?

6 czerwca 2022 0

Stres to nieodłączny element ludzkiej egzystencji. Tak naprawdę to nic innego jak relacja pomiędzy zaistniałą sytuacją a możliwościami...

Rodzaje używek – wpływ używek na organizm

1 czerwca 2022 0

Termin „używki” stosowany jest przede wszystkim wtedy, gdy chcemy wskazać na substancje, o których wiadomo, że nie mają żadnych...

Na czym polega zdrowe odżywianie? Dieta kontra zdrowe odżywianie

29 maja 2022 0

Zdrowe odżywianie wybiera coraz więcej osób. Spożywanie dobrze skomponowanych posiłków pozwala uniknąć wiele niezbyt przyjemnych...

Jak chronić się przed słońcem w lecie?

25 maja 2022 0

Wygrzewanie się latem na słońcu może mieć bardzo przykre konsekwencje. Słońce nie tylko bowiem poprawia nasze samopoczucie i aktywuje...

Gdzie najczęściej gryzą kleszcze - Jak zabezpieczyć się przed kleszczami?

24 maja 2022 0

Ryzyku zapadnięcia na boreliozę znaną ze swojego ciężkiego przebiegu sprawia, że kleszcze zaczynają zajmować pierwsze miejsce na liście tych...

Jak się ubrać w góry? Lista rzeczy do zabrania w góry

17 maja 2022 0

Bez względu na to, czy interesuje nas strój w góry damski, czy też jego męski odpowiednik, coraz lepiej zdajemy sobie sprawę z tego, że im...

Jak sprzątać, żeby się nie męczyć?

13 maja 2022 0

Wiele osób przyznaje, że pytanie o to, jak sprzątać, żeby zawsze było czysto jest jednym z tych, które spędzają im sen z powiek. Czy...

Randka w domu czy na dworze – nasze propozycje na randkę

11 maja 2022 0

A więc stało się! Nasz wybranek lub wybranka właśnie odkrył, że jest nami zainteresowany nie mniej niż my i dał się zaprosić na...

Codzienna aktywność fizyczna. Dlaczego aktywność fizyczna jest ważna?

9 maja 2022 0

Z pewnością każdy z nas zna powiedzenie „ruch to zdrowie”. Mimo to mnóstwo osób prowadzi siedzący tryb życia. Na aktywny...

Zdrowa opalenizna - Kiedy słońce najlepiej opala?

7 maja 2022 0

Opalanie się to jeden z najbardziej kontrowersyjnych tematów, z jakimi mamy do czynienia, gdy analizujemy różne zagadnienia odnoszące się...

Lifestyle – co to oznacza? Jak prowadzić zdrowy styl życia?

6 maja 2022 0

Lifestyle to pojęcie, które ostatnio pojawia się naprawdę bardzo często. Sformułowanie to pojawia się w prasie, TV, Internecie. Czy jednak...

Prawidłowy sen - jak spać by się wyspać?

3 maja 2022 0

Według amerykańskiego towarzystwa American Thoracic Society (ATS) sen zajmuje nam 1/3 część naszej egzystencji. Wynika z tego, iż to jedna...