Ankieta przeprowadzona w 2018 r. wśród tysięcy uczniów szkół średnich w Polsce wykazała, że prawie 45 procent z nich odczuwało stres „przez cały czas”. Inne badania pokazują, że stres, z którym borykają się nastolatki, może konkurować z tym, co czują dorośli. Nawet małe dzieci nie są odporne na narastającą epidemię stresu.
Czym jest wychowanie bezstresowe
Stres w przypadku dzieci pochodzi z wielu źródeł. Szkoła, presja rówieśników, praca domowa, ciągły napływ złych wiadomości w telewizji i mediach społecznościowych to rzeczy, na które dzieci reagują. Zastraszanie i inne ekstremalne sytuacje w szkole mogą tylko zwiększyć ten stres.
Pewna ilość stresu jest normalna, a nawet zdrowa, ponieważ pomaga dzieciom stać się silniejszymi emocjonalnie i bardziej odpornymi. Jednak zbyt duży stres może być szkodliwy i zagrażać zdrowiu dziecka oraz ogólnej jakości życia. Dlatego wymyślono właśnie wychowanie bezstresowe. Zakłada ono że:
Nie możesz pozbyć się stresu, który odczuwa twoje dziecko. Możesz jednak pomóc dziecku obniżyć poziom stresu i opracować mechanizmy radzenia sobie ze stresem, które pozwolą mu lepiej radzić sobie w zdrowy sposób.
Możesz stworzyć stabilne, bezpieczne środowisko, w którym dzieci będą mogły wyrażać swoje myśli i obawy.
Bądź optymistyczny i afirmatywny. Dzieci wychwytują subtelne wzorce języka i zachowań. Słuchanie, dawanie pozytywnych informacji zwrotnych, używanie afirmatywnego języka, który pomaga im poczuć się wzmocnionym, oraz pomaganie im w rozwijaniu właściwego sposobu myślenia, aby mieć poczucie kontroli nad sytuacjami, to jedne z taktyk, które mogą pomóc twojemu dziecku skutecznie zminimalizować stres.
Wychowanie bezstresowe to uznanie uczuć dziecka. Poczucie ignorowania może tylko pogorszyć stres dziecka. Z drugiej strony nie możesz zmuszać dziecka do omawiania stresującej sytuacji, jeśli nie jest na to gotowe. Niech wiedzą, że jesteś tam, aby rozmawiać lub słuchać, pozostać obecnym i być przykładem.
Uniwersalne zalety bezstresowego wychowania
Kiedy rodzi się nasze dziecko, chcemy być najlepszymi rodzicami. Jedynym z elementów jest chęć zapewnienia dziecku kochającego domu i dobrego wychowania bez stresu. Jakie są zalety bezstresowego wychowania:
W antyautorytarnym wychowaniu, dzieci wychowywane są swobodnie. Mają wszelkie możliwości swobodnego rozwoju. Dzieci też same zauważają, co im się podoba, a czego nie chcą.
Dzięki antyautorytarnemu stylowi wychowania małe dzieci uczą się brać odpowiedzialność. Szybko zdają sobie sprawę, że ich własne działania mają konsekwencje. Obejmuje to zarówno pozytywne, jak i negatywne doświadczenia. Doświadczenie sukcesu i porażki jest zatem ważnym czynnikiem dla dzieci od najmłodszych lat.
W latach 70. pojawiła się idea, że nie powinno być hierarchii między rodzicami a dziećmi. Spotykacie się bardziej jak równy z równym. W rezultacie dzieci są traktowane poważnie w rozmowach i dużo ze sobą rozmawiają.
Zalety bezstresowego wychowania to nauczenie dzieci podejmowania decyzji. W antyautorytarnym wychowaniu dzieci nie są bezradnymi stworzeniami, którym wszystko trzeba tłumaczyć. Mogą podejmować własne decyzje i są traktowani jak dorośli. Na tej podstawie maluchy szybko rozwijają własną osobowość i postrzegają siebie jako jednostki.
Wady bezstresowego wychowania
Brak reguł może na pierwszy rzut oka wydawać się pożądany. Jednak istnieją też wady bezstresowego wychowania:
Małe dzieci nie są jeszcze w stanie podejmować decyzji dotyczących własnego życia. Nie działają z uzasadnionych względów, ale postępują zgodnie z zasadą przyjemności. To często prowadzi do tego, że dzieci nie wiedzą, jakie są ich obowiązki. Na przykład nie odrabiają pracy domowej, ponieważ po prostu nie mają na to ochoty.
Wielu nauczycieli i wychowawców skarży się, że nauka dzieci wychowanych bezstresowo jest bardzo trudna. Są zbuntowane, nie mają wyraźnych zachowań społecznych i są uważane za samotników. Zawsze chcą być w centrum uwagi. Dlatego często przyciągają uwagę w szkole i mają gorsze oceny.
Jako wady bezstresowego wychowania wymienia się też brak hierarchii u takich dzieci.
Bezstresowe wychowanie – skutki dla dziecka
Nie zmienia to faktu, że coraz popularniejszym wyborem staje się bezstresowe wychowanie. Skutki takiego model dla dziecka są zazwyczaj pozytywne. Dzięki niemu dzieci wyrażają siebie, uczą się i rozwijają. Jeśli weźmiemy pod uwagę te potrzeby, zrozumiemy, co to jest dziecięcy stres i będziemy bardziej świadomi negatywnego wpływu, jaki niektóre codzienne czynności mają na nasze dzieci, to jeszcze bardziej docenimy bezstresowe wychowanie. Skutki stresu u dziecka, mogą bowiem wpłynąć na jego całe życie.
Zostaw komentarz