Tag: DIETA

burger na detoksie
Tego czego boję się w dietach i detoksach najbardziej, to, że codziennie będę jeść sałatę z marchewką jak mały króliczek. Perspektywa wcinania przez cały tydzień zieleniny popijanej czystą woda może odstraszyć skutecznie nawet najbardziej zapaloną do bycia fit osobę. No bo ileż można wpierniczać zdrowe i mdłe żarcie?  Bałam się...
Od kiedy zaszłam w pierwszą ciążę starałam się zdrowo jeść, raz wychodziło mi to lepiej raz gorzej, ale wiem, że to jak jem od tamtej pory jest na pewno zdrowsze niż wcześniej. Zdrowo też karmię swoją rodzinę i staram się unikać ciężkiego tłustego jedzenia i słodyczy - oczywiście z...
  Ile ja się w swoim życiu odchudzałam, ile razy zaczynałam i jak szybko kończyłam tego nawet nie wiem ja, to moje dbanie o siebie było zawsze nieprzemyślane bez określonego celu. Od tak bo chciałam być szczuplejsza, ale nigdy też się jakoś bardzo do tego się nie przykładałam, tydzień jadłam...
  Żaden tam ze mnie znawca, ani żywieniowy ani treningowy, ale od ponad dwóch miesięcy zmieniam swoje życie i interesuje Cię jak to jest w moim przypadku. Dostaję wiadomości prywatne, że Ty też tak jak ja byłam, zasiedziałaś się na tej kanapie i niby mocno chcesz i nawet próbujesz coś...
  Od poniedziałku, od Nowego Roku, od pierwszego, od jutra......   Znacie to? Bo ja, aż za dobrze. Całą zimę przeglądając zdjęcia w internecie pięknych i szczupłych kobiet zagryzałam mocno zęby z zazdrości, sycząc czemu ja tak nie wyglądam, czemu innym to tak łatwo przychodzi, a mi łatwo to tylko drugi podbródek...
Po ciąży zostało mi jeszcze kilka nadprogramowych kilogramów, ciężko jest mi się z tym pogodzić bo zanim zaszłam w drugą ciążę udało mi stracić kilogramy z pierwszej ciąży a nawet kilka więcej. Jest lato więc w internecie więcej widać opalonych i wysportowanych ciał kobiet które co dopiero urodziły dziecko. Magia czy pot i...

Najnowsze wpisy