Tag: FIT

Słodycze to moja zmora od zawsze. Tak jak potrafię ograniczyć jedzenie dosłownie wszystkiego innego, tak słodycze są moim najgorszym nałogiem. Tak, tak, śmiało mogę powiedzieć, że jestem uzależniona od cukru, w zasadzie pewnie jak większość ludzi, w końcu w dzisiejszych czasach cukier jest prawie w każdym produkcie jaki spożywamy....
być fit
Nowy rok - nowa ja! Znasz to? Na pewno tak. Jestem pewna że już nie raz, tak samo jak ja postanowiłaś, że w tym roku to już na pewno zaczniesz zdrowo żyć, ale to na 100% się nie złamiesz. Będziesz ćwiczyć i zdrowo się odżywiać, do tego w końcu...
Ile ja w swoim życiu już diet przeszłam to sama nie wiem, za to wiem dokładnie czemu nie dawały rezultatu takiego jaki chciałam.  Dlaczego tak się dzieję zdradzę Ci na końcu wpisu, ale w ostatnich kilku miesiącach wypróbowałam dwie chyba najbardziej popularne w internetach diety. Dzisiaj je porównam i powiem...
  Ile ja się w swoim życiu odchudzałam, ile razy zaczynałam i jak szybko kończyłam tego nawet nie wiem ja, to moje dbanie o siebie było zawsze nieprzemyślane bez określonego celu. Od tak bo chciałam być szczuplejsza, ale nigdy też się jakoś bardzo do tego się nie przykładałam, tydzień jadłam...
  Żaden tam ze mnie znawca, ani żywieniowy ani treningowy, ale od ponad dwóch miesięcy zmieniam swoje życie i interesuje Cię jak to jest w moim przypadku. Dostaję wiadomości prywatne, że Ty też tak jak ja byłam, zasiedziałaś się na tej kanapie i niby mocno chcesz i nawet próbujesz coś...
  Od poniedziałku, od Nowego Roku, od pierwszego, od jutra......   Znacie to? Bo ja, aż za dobrze. Całą zimę przeglądając zdjęcia w internecie pięknych i szczupłych kobiet zagryzałam mocno zęby z zazdrości, sycząc czemu ja tak nie wyglądam, czemu innym to tak łatwo przychodzi, a mi łatwo to tylko drugi podbródek...
Po ciąży zostało mi jeszcze kilka nadprogramowych kilogramów, ciężko jest mi się z tym pogodzić bo zanim zaszłam w drugą ciążę udało mi stracić kilogramy z pierwszej ciąży a nawet kilka więcej. Jest lato więc w internecie więcej widać opalonych i wysportowanych ciał kobiet które co dopiero urodziły dziecko. Magia czy pot i...

Najnowsze wpisy